Nieuws
Na tien sessies zul je het verschil voelen,
na twintig het verschil zien en na dertig
sessies zul je een heel nieuw lichaam hebben
>> Joseph Pilates <<
Les van de maand
** September **
In de laatste (volle) week van elke maand worden de reguliere lessen vervangen door een aangepaste les.
Dit kunnen lessen zijn met gewichtjes, de small ball, de Freestyler of een andere vorm van Pilates.
Op de website van Senza Limiti kun je altijd even checken welke les het die maand gaat worden, zodat je nooit voor verrassingen komt te staan!
Small Ball
De eerstvolgende themales vindt plaats van 20 t/m 24 september (week 38). Tijdens de les zal gebruik gemaakt worden worden van de small ball.
Deze flexibele bal zorgt voor nog meer verdieping, uitdaging en coördinatie van de oefeningen.