Nieuws
Na tien sessies zul je het verschil voelen,
na twintig het verschil zien en na dertig
sessies zul je een heel nieuw lichaam hebben
>> Joseph Pilates <<
Les van de maand
** September **
In de laatste (volle) week van elke maand worden de reguliere lessen vervangen door een aangepaste les.
Dit kunnen lessen zijn met gewichtjes, de small ball, de Freestyler of een andere vorm van Pilates.
Op de website van Senza Limiti kun je altijd even checken welke les het die maand gaat worden, zodat je nooit voor verrassingen komt te staan!
Pilates ring
In de week van 19 t/m 23 september (week 38) zal tijdens de les gebruik gemaakt worden van de Pilates ring. Deze ronde weerstandsring zal de intensiteit van de oefeningen verhogen en je een uur lang uitdagen om de kracht van je spieren te trainen!