Bewust van houding, ademhaling en beweging.
Edith Gruben
Sinds 2006 actief in het geven van Pilateslessen
In augustus 2007 ben ik onder de naam Senza Limiti (‘Zonder Grenzen’) voor mezelf begonnen.
Vanaf januari 2013 heb ik me gespecialiseerd in het geven van Personal Pilates Trainingen op professionele Pilates apparatuur.
Mijn filosofie is om middels één-op-één sessies, trainingen te geven met volop ruimte voor persoonlijke aandacht en groei, gerichte oefeningen en wensen van de klant.
Mijn doel is mezelf qua kennis en ervaring voortdurend te blijven ontwikkelen als docent. Dat doe ik door het bijwonen van workshops, cursussen en opleidingen in binnen- en buitenland. Daarnaast blijf ik me verdiepen in anatomie en de nieuwste lestechnieken.
Opleidingen en cursussen
Oktober 2014 – Classical Pilates Convention UK
Everybody Pilates Studio – Londen – Engeland
Docenten: Jay Grimes, MeJo Wiggin, Karen Frischmann, Andrea Maida, Alica Wyatt, Amy Kellow
Pilates apparatuur, klassieke mat, onderwijs technieken
Maart 2014 – Pilates for the back
Polestar Pilates – Utrecht
Docent: Alexander Bohlander
Rugklachtgerelateerde workshop met theoretische en praktische informatie en oefeningen.
Mei 2013 – Pilates International Congres
Lolita Pilates – Mönchengladbach – Duitsland
Docenten: Lolita San Miguel, Suus Willems, Aaron Spector, Robert Turner,
Alan Herdman, Kathy Corey, Felicitas Carman
Reformer, Chair with props, Anatomy & Physical Conditions, Mat, Ped-O-Pull